Je m'aime et j'arrête de me comparer aux autres

Le mot complexe se defini comme une association de souvenirs  en général inconscients,  qui conditionne en partie le comportement d'une personne. Il s'accompagne souvent d'un sentiment d'infériorité et de timidité.

L'élément déclencheur peut être multiple: une parole blessante, des moqueries, une impression,  une comparaison,  une envie etc...

Ces blessures viennent le plus souvent de l'enfance. Il y a des exceptions.

Je suis convaincue qu on peut développer des complexes à  tout âge.

Ce sont nos complexes qui nous font nous comparer aux autres.

Moi je suis moins..... que lui .

Il est plus .....que moi.

Je dois toujours faire plus...... que lui.

Vous ne savez pas ce qui ce passe chez la personne que vous envié. Vous voyez les qualités de surface mais le fond est caché.

Cette personne a peut -etre, elle aussi un grand mal être qu'elle cache.

Le mieux pour ne pas tomber dans tout ça  c'est de se contenter de se que l'on a.

C'est à dire apprendre à  s'aimer et s'accepter tel que l'on est. Si effectivement, il y a des changements a faire,  il faut etre patient car avec la persévérance on y arrive toujours.